5月13日晚18：00，慎7-104教室内座无虚席，一场干货满满的预防医学考研经验分享会在此举行。三位成功上岸的学长学姐——杨华飞、芮赋蓉、黄雯雯，分别从择校策略、公共课备考、专业课复习到心态调整等多维度展开分享，为在场学子点亮了考研路上的明灯。

杨华飞学姐重点分享了择校的“三步走”策略：通过咨询辅导员了解往届录取情况、综合评估社会支持与自身能力，最终列出意向院校的匹配清单。她强调“专业课是拉开差距的关键”，需反复背诵教材并辅以真题和思维导图。对于公共课，她建议英语从单词和长难句打基础，结合唐迟阅读课与真题多轮训练；政治则需灵活应对近年命题趋势，以肖四肖八为核心但避免迷信押题。最后，她提到用音乐缓解焦虑、写日记清空杂念等方法帮助自己保持稳定心态。

芮赋蓉学姐详细拆解了备考的时间规划：4月启动英语阅读真题，7月强化专业课背诵，11月冲刺阶段每日学习达12小时。她特别强调“碎片时间的价值”，如在通勤时背单词、午休刷选择题。英语备考中，她推荐周思成的作文模板与唐静的翻译技巧，并提醒“阅读错题不可怕，关键在复盘”。政治方面，她分享了自己整理时间线索笔记的妙招，并建议提前背诵马原原理。对于平衡实习与备考，她坦言“专注当下，合理休息”是制胜法宝。

黄雯雯学姐聚焦于专业课的高效复习。从3月起，她以“每三周一本书”的节奏滚动背诵流行病学与卫生统计学，结合医考帮刷题和真题模拟，最终完成4轮复习。她独创“提问式白纸记忆法”，将知识点转化为自问自答的卡片，便携且利于查漏补缺。此外，她建议备考初期跟随B站教学视频打基础，后期通过模拟考试强化输出能力。“遗忘是常态，但重复能战胜一切”，她鼓励学弟学妹以平和心态面对瓶颈期。

分享会尾声，三位嘉宾不约而同地提到：“考研是孤独的旅程，但坚持与规划能让未来触手可及。”在场同学纷纷表示，学长学姐的经验既实用又充满温度，为迷茫中的自己指明了方向。活动在热烈的掌声中落幕，而奋斗的故事，仍在每一位追梦学子笔下续写。